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CONTROLAR LA DIABETES A TRAVÉS DE LA DIETA

Le presentamos a Phyllisa, quien comparte consejos para controlar la diabetes con una dieta saludable 

El libro de cocina para la diabetes

Los atletas del Team Novo Nordisk compiten en el nivel más alto y, simultáneamente, deben controlar su diabetes. Saben que el combustible correcto es fundamental para su desempeño y que los alimentos saludables no tienen que ser aburridos. Dicen que los alimentos saludables siempre deben ser deliciosos y que alimentan la mente tanto como el cuerpo.

El libro de cocina del Team Novo Nordisk es para todos los que buscan recetas saludables, deliciosas y fáciles de cocinar. La comida del libro lo ayudará a poner el combustible adecuado en su cuerpo, ya sea que tenga un largo día de trabajo por delante o que recién haya llegado a casa después de un largo paseo en bicicleta.

Controlar la diabetes con ejercicio y una dieta saludable

Cómo controlar la diabetes con la dieta 
3 min. tiempo de lectura

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Comer sano es importante para todos, pero es aún más importante para las personas que viven con diabetes tipo 2.

4 consejos para un mejor control del peso
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Tener sobrepeso (o tener exceso de peso corporal) puede aumentar el riesgo de presentar diabetes tipo 2 y enfermedad cardiovascular.

Cómo controlar la diabetes a través del ejercicio
3 min. tiempo de lectura

Cómo controlar la diabetes a través del ejercicio

Probablemente alguien le haya dicho que incorpore el ejercicio a su vida. Probablemente haya oído que hay una montaña de pruebas de que nuestro cuerpo fue hecho para utilizarse y moverse.

Apoyo a la Fundación Mundial de Diabetes

Por cada libro vendido, se donan 50 DKK ($6.274 CLP) al proyecto de la Fundación Mundial de Diabetes para reducir los factores de riesgo de diabetes en las comunidades indígenas de Sololá dirigiéndose a las mujeres, que son quienes toman decisiones sobre la dieta y el estilo de vida.

Puede comprar un ejemplar físico si desea apoyar el Proyecto de la Fundación Mundial de Diabetes y tener su propio libro de cocina del Team Novo Nordisk. 

Comprar el libro de cocina del Team Novo Nordisk.

Team Novo Nordisk Cookbook

¿Sabe sobre el riesgo cardiovascular?

Las personas con diabetes tipo 2 tienen entre 2 y 4 veces más probabilidades de sufrir un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular que las personas sin diabetes.

Aprenda a reducir el riesgo.

Lea sobre cómo cambia la vida al recibir el diagnóstico y cuáles son los tratamientos disponibles

Vivir con diabetes

Vivir con diabetes

Aprender a controlar y monitorear la diabetes es la clave para vivir más tiempo y disfrutar de una mejor calidad de vida. Las personas que tienen el conocimiento y el apoyo necesarios para controlar su diabetes pueden vivir una vida larga y saludable.

Acerca de la diabetes

Acerca de la diabetes

La diabetes tipo 1 es una enfermedad autoinmunitaria que impide la producción de insulina. La diabetes tipo 2 es similar, pero el cuerpo aún puede producir insulina; sin embargo, no la usa de manera eficaz.

Tratamiento de la diabetes
1 min. tiempo de lectura

Tratamiento de la diabetes

Las opciones de tratamiento para la diabetes tipo 2 generalmente incluyen cambios en el estilo de vida, como una dieta saludable y ejercicio. Algunas personas también necesitan medicamentos para controlar la diabetes. La diabetes tipo 1 se controla con insulina.

 

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Referencias
  1. Mosenzon O, et al. CAPTURE: a multinational, cross-sectional study of cardiovascular disease prevalence in adults with type 2 diabetes across 13 countries. Cardiovasc Diabetol. 2021; 20:154.
  2. Almdal T, Scharling H, Jensen JS, et al. The independent effect of type 2 diabetes mellitus on ischemic heart disease, stroke, and death: a population-based study of 13,000 men and women with 20 years of follow-up. Arch Intern Med. 2004;164:1422–1426.
  3. Fox CS, Coady S, Sorlie PD, et al. Trends in cardiovascular complications of diabetes. JAMA. 2004;292:2495–2499.
  4. NIDDK. Diabetes, Heart disease & Stroke. Disponible de https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/heart-disease-stroke. Consultado por última vez: mayo 2022.