S’occuper d’une personne souffrant de diabète de type 2 ou vivre avec
elle peut s’avérer difficile. Étant donné que la maladie apparaît à
l’âge adulte, on peut trouver difficile d’avoir désormais besoin
d’aide ou de modifier son mode de vie. Il est important d’identifier
la meilleure façon de l’aider sans oublier de prendre soin de vous-même.
Si vous commencez à vous occuper d’un adulte atteint de diabète de
type 2, renseignez-vous d’abord sur
la maladie ainsi que la façon de reconnaître les
complications du diabète de type 2.
Lorsque vous aurez mieux compris ce que le diabète peut provoquer,
l’élaboration d’un programme d’aide avec la personne dont vous vous
occupez représentera un bon point de départ. Vous pourrez le rédiger
ensemble, avec l’aide de son professionnel de santé, le cas échéant,
afin d’être sûr d’aborder tous les éléments essentiels. Votre
programme d’aide peut comporter les éléments suivants :
-
Repas : L’alimentation et le diabète de type 2 sont
étroitement liés, il est donc important de trouver un équilibre
entre ce que mange la personne dont vous vous occupez, quand et en
quelle quantité ainsi que de l’aider à
faire des choix sains
-
Activité : Une
activité physique régulière contribue à améliorer le
contrôle glycémique et à éviter des complications médicales.
Intégrez une activité physique agréable à sa vie quotidienne
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Traitement : Aidez la personne que vous accompagnez à
respecter le plan de traitement prescrit par son professionnel de
santé. Renseignez-vous sur le traitement par GLP-1
ou insuline
du diabète de type 2
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Contrôle de la glycémie : Invitez la personne dont vous vous
occupez à contrôler sa glycémie et rappelez-lui de le faire.
Apprenez à surveiller son contrôle
glycémique
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Prendre soin de vous-même : S’occuper de quelqu’un exige
d’être en forme ce qui implique également de hiérarchiser vos
propres besoins. Assurez-vous de bien manger et dormir, surveillez
vos niveaux de stress et demandez de l’aide si vous en avez
besoin
