Vivre avec le diagnostic de votre diabète – que faire ensuite ?
Une fois le diagnostic posé, vous devez commencer à prendre des mesures pour contrôler votre diabète et éviter de graves complications.
Si vous êtes atteint(e) de diabète de type 2, votre organisme ne
produit progressivement plus suffisamment d’insuline et parvient moins
bien à utiliser efficacement celle qu’il fabrique. Disposant de trop
peu d’insuline, votre corps ne parvient plus à absorber le glucose des
aliments que vous consommez, vos taux de glycémie augmentent et
deviennent nocifs pour votre santé.
Il est important de
comprendre le lien entre l’insuline, la glycémie et vos taux de
glycémie moyens au fil du temps, ou HbA1c, afin de
contrôler votre diabète de type 2.
L’HbA1c est une mesure de votre taux de glycémie sur les
deux à trois derniers mois. Votre médecin traitant réalisera une
analyse de sang afin de mesurer votre Hba1c et s’en servira pour
définir votre intervalle de glycémie cible.
Si vous
souffrez de diabète de type 2, toute baisse de 1 % du taux
d’HbA1c réduit votre risque de complications. Les
intervalles cibles d’HbA1c pour les personnes souffrant
d’un pré-diabète ou d’un diabète de type 2 sont présentées dans cette image.
*l'objectif d'HbA1c doit être individualisé et est a définir avec votre médecin traitant
S’il est très important de rester dans l’intervalle cible d’HbA1c déterminé par votre médecin, il est normal que votre glycémie fluctue tout au long de la journée en fonction de nombreux facteurs. Cela peut néanmoins s’avérer dangereux si votre taux de glycémie se trouve supérieur ou inférieur à l’intervalle de sécurité, sans être traité.
L’hyperglycémie endommage les vaisseaux sanguins. Elle est susceptible de réduire l’afflux de sang riche en oxygène et en nutriments vers les organes et les nerfs de votre organisme et, au fil du temps, de provoquer de graves complications de santé.
Le contrôle de votre hyperglycémie vous aidera à éviter des complications telles que :
Une hypoglycémie survient lorsque les taux de glycémie chutent en dessous de 4,0 mmol/l ou ≤ 0,70 g/l.
L’hyperglycémie est dangereuse à long terme mais l’hypoglycémie peut également affecter votre santé.
Vous avez peut-être déjà souffert d’hypoglycémie sans le savoir. Les personnes diabétiques qui prennent des médicaments doivent connaître les signes et les symptômes de l’hypoglycémie. Il peut s’agir de :
L’hypoglycémie et ses symptômes peuvent être dangereux et vous devez savoir que faire s’ils se produisent.
Vous pouvez souffrir d’une hypoglycémie pour de nombreuses raisons, notamment si vous :
En moyenne, les études indiquent que les personnes souffrant de
diabète de type 2 sous insulinothérapie présentent 23 épisodes
d’hypoglycémie (légère ou modérée) sur une année.
Les effets de l’hypoglycémie peuvent être différents pour chacun et
les symptômes de l’hypoglycémie peuvent varier de légers à
graves.
L’hypoglycémie répétée peut, au fil du temps, entraîner une « perte
de sensibilité à l’hypoglycémie », c’est-à-dire que les symptômes
d’alerte d’une hypoglycémie ne sont plus ressentis, ce qui la rend
plus difficile à identifier et à prendre en charge.
Téléchargez le profileur d’hypoglycémie afin de vous aider à reconnaître et suivre vos hypoglycémies.
Il est important de consulter un médecin ou une infirmière si vous souffrez d’hypoglycémie. Dans certains cas, il est conseillé de boire un jus de fruits ou de manger 3 bonbons pour être immédiatement soulagé ou encore de manger 3 ou 4 morceaux de sucre si vous en avez, selon les recommandations de votre médecin ou de votre infirmière. Votre médecin peut vous aider à trouver ce qui vous convient le mieux en cas d’hypoglycémie et peut ajuster la dose de vos autres médicaments contre le diabète afin de réduire le risque d’hypoglycémie.