Type 2-diabetes og din krop

Insulin er et hormon, der dannes i bugspytkirtlen, og som er nødvendigt for at transportere sukker fra blodbanen og ind i kroppens celler. Hvis du har type 2-diabetes, er din krop ikke længere i stand til at lave nok insulin, og dit blodsukker stiger og bliver skadeligt for dit helbred. 

For at kontrollere type 2-diabetes er det vigtigt at forstå sammenhængen mellem kroppens evne til at producere samt udnytte insulin og blodsukkerniveauerne over tid – også kendt som langtidsblodsukker (HbA_1c).

Dit langtidsblodsukker (HbA_1c) er et udtryk for et gennemsnit af dit blodsukker målt over 2-3 måneder. Din læge tager en blodprøve for at måle dit langtidsblodsukker, og sammen sætter I behandlingsmål for, hvor dit blodsukker skal ligge for at få dit blodsukker under god kontrol. 

Det er normalt, at dit blodsukker svinger i løbet af dagen. Det kan dog være farligt, hvis dit blodsukker generelt ligger for højt eller for lavt i forhold til det sunde område– og ikke bliver behandlet.

Højt blodsukker, også kaldet hyperglykæmi eller forhøjet glukose, skader dine blodkar. Højt blodsukker reducerer tilførslen af ilt og næringsrigt blod til kroppens organer og nerver, og med tiden skader det dit helbred. 

Når du kontrollerer dit blodsukker, hjælper det dig med at undgå følgesygdomme som bl.a.: 

• Diabetisk øjensygdom 
• Nervebetændelse
• Nyresygdom
• Åreforkalkning
• Slagtilfælde, blodpropper og hjertesygdomme
• Koldbrand i tæer og fødder

Hos Diabetesforeningen kan du læse mere om højt blodsukker.

Læs mere om højt blodsukker her.

Man taler om lavt blodsukker, når dit blodsukker er under 3,9 mmol/l. Risiko for lavt blodsukker afhænger af din behandling og er primært forbundet med brug af insulin.

Tegn på lavt blodsukker
Du har måske allerede haft lavt blodsukker uden at vide det. Personer med diabetes, som får medicin, skal være opmærksomme på tegn og symptomer på lavt blodsukker. Det omfatter bl.a.:

• Rysten eller en følelse af mathed
• Svedeture, kulderystelser og koldsved
• Forvirring
• Hovedpine
• Hurtig/høj puls
• Nervøsitet, angst eller irritabilitet
• Sløret eller svækket syn

Lavt blodsukker og symptomer på lavt blodsukker kan være farligt, og derfor skal du vide, hvad du skal gøre, når det forekommer.

Læs mere om lavt blodsukker.

Der er mange årsager til lavt blodsukker. Lavt blodsukker kan bl.a. opstå, hvis du:

• Dyrker ikke-planlagt motion
• Har sprunget over eller udskudt et måltid eller en snack
• Tager for meget insulin eller midler, der øger virkningen af insulin (insulinsekretionsfremkaldende stoffer, sulfonylurinstoffer og glinider)
• Drikker alkohol uden at spise mad til
• Er i stressede situationer

Hvis du får lavt blodsukker, kan du bl.a. drikke noget juice for hurtigt at få blodsukkeret op. Kontakt altid din behandler, hvis du oplever gentagne episoder med lavt blodsukker. Din behandler rådgiver dig i håndteringen af lavt blodsukker og kan ændre i din behandling, hvis det er nødvendigt, så du nedsætter risikoen for episoder med lavt blodsukker.